Йога для семьи Йога — это просто синтез пробужденного

Йога — это просто синтез пробужденного духа и здорового тела.. Практика йоги увеличивает силу и устойчивость тела, а также улучшает его общее самочувствие, не вмешиваясь агрессивно в его естественное функционирование.. Это позволяет сместить фокус с зависимости от физических качеств на более интеллектуальный уровень бытия.. Это практическая наука, направленная на ultimate realization moksha. Йога для семьи — это попытка познакомить всю семью с удовольствием от эффектов йоги, которая ведет к последней двери знания. Цель книги — развеять заблуждение, что йога предназначена только для пожилых и больных.. Книга разделена на отдельные разделы, такие как йога для пар, йога для беременных и йога для детей.. Йога для всей семьи также предлагает 41-дневный процесс трансформации «Каякальп», направленный на обращение вспять процесса старения, в традиции древних мастеров и ученых.. Эта книга представляет собой целостный подход, направленный на содействие росту на всех уровнях.: физическое, умственное, эмоциональное, психологическое и духовное.