Joom: Товар может вызывать аллергическую реакцию. Перед использованием ознакомьтесь с инструкцией и информацией на упаковке. Для получения дополнительной информации вы можете связаться с продавцом или производителем напрямую.
-----
Joom: Это устройство не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение. Перед использованием проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом, если у вас есть сомнения. Продавец/дистрибьютор не несет ответственности за любые убытки, возникающие в результате неправильного использования, несанкционированных модификаций или использования вне указанных показаний.
-----
Целевое облегчение при офисной нагрузке: Разработанное для мужчин, которые долго сидят, это руководство по тренировкам Тайцзи снимает боль в пояснице, шее и плечах, одновременно естественным образом корректируя осанку.
Укрепление кора и гибкость: Сочетает спиральную силу и растяжение для эффективного укрепления стабильности корпуса, мышечной выносливости, подвижности суставов и общей координации тела.
Комплексный план тренировок: Включает базовые, продвинутые и функциональные комплексы Тайцзи в одном руководстве на медной бумаге — не нужно покупать несколько плакатов или сложные руководства.
Визуальные материалы, которые легко понять: Наглядные динамичные диаграммы и пошаговые инструкции позволяют безопасно практиковать Тай Чи дома, предотвращая травмы и улучшая технику.
Подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки: Низкоударная, без прыжков и сильных нагрузок; идеально подходит для молодых специалистов и пожилых людей, ищущих заряд энергии, улучшение сна и снятие стресса.
Описание:
Этот план тренировок специально разработан для мужчин, которые испытывают длительное сидение, напряжение в области талии, шеи и плеч, а также проблемы с осанкой.. Используя спиральную силу и принципы растяжения Тайцзицюань, он эффективно расслабляет напряженные мышцы и укрепляет стабильность корпуса.. Регулярная практика помогает исправить сутулость и сгорбленность, одновременно облегчая боль в пояснице и шее..
В отличие от традиционного Тайцзи, эта программа улучшает контроль над корпусом, силу ног, гибкость, мышечную выносливость, подвижность суставов и координацию тела, удовлетворяя потребности как в силовых, так и в тренировках тела.. Руководство включает три подробных раздела: стандартные тренировочные комплексы, динамичный поток Тайцзи, а также упражнения на кор и гибкость, охватывающие уровни от начального до продвинутого в одном наборе.
Каждое движение сопровождается наглядными динамическими схемами и подробными инструкциями, выделяющими точки приложения силы, шаги и узоры рук для безопасной самостоятельной практики без профессионального наставничества.. Без прыжков и нагрузки на вес, он защищает колени и поясничный отдел позвоночника, одновременно способствуя здоровью сердечно-сосудистой и дыхательной систем и снятию стресса.. Подходит для всех возрастов — от молодых специалистов до пожилых людей — регулярное применение повышает энергию, улучшает качество сна и способствует здоровому старению.
Имя элемента: Руководство по плану тренировок
Материал: Медная бумага
Процесс: УФ-печать
Характеристики: Легко следовать, Стильный, Функциональный
Детали размера:
L: 25.4см, Ш: 20,3 см(Прибл.)
Заметки:
Из-за разницы в освещении и настройках экрана цвет элемента может немного отличаться от изображения.
Пожалуйста, позвольте небольшую разницу в размерах из-за различных ручных измерений.
В коплект входит:
3 x Руководства по плану тренировок
Возврат по недоставке
