Книга, Ресурсы ACSM для персонального тренера 3/11[LS]

Опубликованное Американским колледжем спортивной медицины, это третье издание представляет собой значительный пересмотр последнего издания. Признает персонального тренера как профессионала, играющего ключевую роль в помощи клиентам в развитии здорового образа жизни. Ресурсы ACSM для персонального тренера предоставляют инструменты и научные данные, необходимые для создания безопасных и эффективных программ упражнений. Это также официальная книга для подготовки к экзамену ACSM Certified Personal TrainerSM. Содержащая важную информацию для как начинающих, так и опытных персональных тренеров, эта работа предоставляет введение в профессию вместе с охватом Физиологии упражнений, Биомеханики, Анатомии, Моторного обучения и Питания.. Персональный тренер научится, как ставить цели для клиентов и оценивать силу, гибкость и риски, а также разрабатывать программы силовых, кардиореспираторных и гибкостных тренировок.