Руководство по 28-дневному вызову, Постер Тайцзи, Диаграмма для начинающих, Тренировка мобильности с низкой ударной нагрузкой, Ежедневная тренировка стоя дома, Легкие упражнения для женщин

Описание: 28?Постер-вызов «Тайцзи на каждый день» предлагает четкий, структурированный план для вашего домашнего фитнес-путешествия, с иллюстрированными движениями, конкретным количеством повторений и краткими инструкциями, чтобы вы оставались на правильном пути каждый день.. Разработано для низких?impact mobility, мягкие упражнения улучшают равновесие, гибкость и координацию, что делает эту таблицу идеальной для пожилых людей, новичков и всех, кто ищет осознанное движение. Напечатанный на высококачественной бумаге с защитным матовым покрытием, чистый альбомный макет легко читается с первого взгляда и долговечен для долгого?использование терминов. Этот продуманный подарок для здоровья способствует здоровому образу жизни для родителей, бабушек и дедушек или любителей йоги на любой особый случай.

Плакат-вызов «28 дней Тайцзи» для пожилых людей Этот 28-дневный плакат-вызов «Тайцзи» разработан, чтобы помочь пожилым людям, взрослым и новичкам выполнять простые ежедневные полезные упражнения дома. Направляемая практика включает плавные движения Тайцзи, которые поддерживают баланс, гибкость, координацию и осознанное движение.

Имя элемента: плакат Материал: Бумага Характеристики: Дружелюбные для начинающих, 28-дневные, низкоударные упражнения Детали размера: 20см, л: 20см, Ш: 30см(Прибл.) 30см, л: 30см, Ш: 40см(Прибл.) 40см, л: 40см, Ш: 60см(Прибл.) 50см, л: 50см, Ш: 70см(Прибл.)

Заметки: Из-за разницы в освещении и настройках экрана цвет элемента может немного отличаться от изображения. Пожалуйста, позвольте небольшую разницу в размерах из-за различных ручных измерений.

В коплект входит: 1 х плакат