Диета идеального здоровья: Верните здоровье и похудейте, питаясь так, как вам предназначено. (Здоровый и интуитивно понятный планировщик питания)

Простой, научно обоснованный, доведенный до совершенства по палео-диете (Vogue) Диета, способствующая легкому снижению веса и пиковому здоровью, написанная двумя учеными из Гарварда. В книге «Диета идеального здоровья» Пол и Шоу Чин Джаминет простыми словами объясняют, как любой может восстановить здоровье и похудеть, оптимизируя питание, очищая рацион и поддерживая здоровую иммунную функцию.. Они показывают, как токсичные, бедныe питательными веществами диеты подрывают здоровье, и как при здоровом питании болезни часто проходят сами собой.. Диета Perfect Health делает похудение легким благодаря четкому, сбалансированному и научно доказанному плану, чтобы изменить то, как вы едите и чувствуете себя навсегда!