Вновь откройте для себя обещание Просвещения. Поскольку западная культура приняла такие практики, как медитация и йога, не было ли что-то утеряно при переводе? То, что мы видим сегодня в Америке как в буме йоги, так и в моде на осознанность, пишет д-р. Майлз Нил, это презентация только техники, очищенная и лишенная динамических учений о мудрости и этике, которые необходимы для истинного освобождения.. Для всех, кто ищет путь, посвященный как подлинному личностному росту, так и свержению нигилизма, гедонизма и материализма, угрожающих нашей планете, этот убедительный учитель предлагает продуманное, устойчивое решение в виде «Постепенного пробуждения». Суть этой книги — постепенный путь тибетского буддизма, или Ламрим, интерпретированный со свежими взглядами из современных научных исследований.. Предлагая просвещающее новое изложение глубокой психологии Тибета, медитативных техник и добродетельных ритуалов, д-р. Нил представляет проверенный временем путь с огромным преобразующим потенциалом. Каждая глава служит практическим руководством, которое позволит вам экспериментировать и воплощать в жизнь преимущества ролевой визуализации, аффирмаций, созерцательных тем, текстового чтения, молитв, алтарей, подношений и медитации.. Здесь вы исследуете: Искоренение болезни парадигмы: почему полная духовная практика должна напрямую противостоять фундаментальным человеческим страданиям, вызванным современным этосом научного редукционизма Путь Лам Рима: история, наследие и сила этого 30-этапного героического пути к пробуждению Эволюционная забота о себе: понимание буддийской концепции отречения как формы самолюбвия и Радикальный альтруизм: пробуждение Бодхичитты, нашего врожденного стремления к полному развитию на службе другим Квантовое видение: как учение о пустоте позволяет нам пронзить иллюзию материализма и точно воспринимать тончайшую природу реальности Др. Процесс MAPS Нила (Зрелость, Принятие, Возможность и Семена) интегрировать и воплотить ключевые знания и навыки в вашей повседневной жизни. Массовые адаптации восточной мудрости, сосредоточенные на симптомах и легких ответах, оставили позади высшее обещание духовной практики.: просветление. Просвещение — это процесс раскрытия, открытый для всех.. пишет д-р. Нил. Для большинства из нас этот путь к пробуждению должен быть реализован через постепенный процесс: основываясь на постепенном понимании того, кто мы есть на самом деле, учась заботиться о себе и других, и открывая творческие способы решения проблем, с которыми мы все сталкиваемся. «Постепенное пробуждение» станет спутником на всю жизнь для всех, кто готов принять новую парадигму, объединяющую науку с духом, теорию с практикой и личную медитацию с желанием изменить мир. Часть доходов от продажи этой книги будет направлена на поддержку буддийских монахинь монастыря Копан в Непале.