Ясное руководство по энергетической психологии, демонстрирующее техники и процедуры, которые могут привести к удивительно быстрым изменениям в том, как люди чувствуют и воспринимают мир. Бессель ван дер Колк, доктор медицины, автор бестселлера New York Times «Тело помнит все». Что, если ответ на то, что вас сдерживает, был прямо у вас под рукой? Это именно то решение, которое представлено в «Простукивании». Все мы сталкиваемся с рядом проблем в обычных сферах жизни: от беспокойства, травм до саморазрушительных привычек, зависимостей и отношений.. К счастью, «Таппинг» — это доступная и авторитетная новая работа, которая предлагает яркий ответ на психологические и духовные испытания, представленные миром в беспрецедентном кризисе. Известный клинический психолог д-р. Дэвид Фейнштейн, вместе с самым востребованным в мире экспертом по энергетической медицине, Донной Иден, обещают: Независимо от того, вызвана ли рассматриваемая эмоциональная проблема или, физическими недомоганиями, старением, давлением родительства, работы или необходимостью оставаться в центре и на земле в этом мире, мы предлагаем структуру и набор инструментов, чтобы помочь вам проявить себя с наилучшей стороны. Воздействие на энергетические точки на коже при одновременном размышлении о проблемах и целях изменяет мозг таким образом, который помогает преодолеть эти трудности и поддержать эти стремления.. Эта стимулирующая практика буквально помещает в ваши руки удивительно эффективный инструмент. Процедура, берущая начало в проверенных временем традициях, подает сигнал вашей нервной системе снизить страх, гнев и горе, одновременно активируя области мозга, отвечающие за решение проблем и управление эмоциями, чтобы помочь вам обрести внутренний баланс и взять под контроль внутренние модели, управляющие вашей жизнью. Как культурный историк д-р. Жан Хьюстон заявляет в своем предисловии: это потрясающий призыв к действию во времена отчаянной личной и коллективной нужды.. Созданный как для повседневных, так и для профессиональных читателей, этот ресурс является беспрецедентным источником для заботы о себе и личностного роста.. Благодаря своим обширным исследованиям и проверенным на практике усовершенствованиям этого метода, Иден и Файнштейн сочетают научно доказанную эффективность тэппинга с лучшими практиками психотерапии, помогая вам двигаться вперед к более здоровой и счастливой жизни.