Препятствие — это и есть путь: Практическое руководство по пробуждению к жизни

Представьте на мгновение, что в вашей жизни нет никаких давлений — никаких проблем, которые нужно решать, никаких сроков, которые нужно соблюдать, никаких трудностей, которые нужно преодолевать.. Чувствуете ли вы это ощущение простора? Это не иллюзия, учит Мэри О'Мэлли. Действительно возможно жить с такой глубокой открытостью все время, даже выполняя свои повседневные дела и обязанности.. В книге «Препятствие — это путь» Мэри предлагает практические рекомендации, как встречать любой свой опыт с неизменным чувством легкости, доверия и душевного спокойствия. Эта доступная книга разделена на десять этапов и содержит вдохновляющую мудрость и пошаговые упражнения для исцеления глубинных убеждений, которые мешают вам двигаться вперед.. С каждой главой Мэри приглашает вас прийти в настоящее и взглянуть на себя и свои обстоятельства по-новому, не замутненному предрассудками, борьбой или страхом.. Присоединяйтесь к ней в этом познавательном путешествии, чтобы открыть: Как страх контролирует нашу жизнь: Разбираемся в обусловленности, мешающей нам доверять своему полному опыту. Сила любопытства — естественный способ встречать свою жизнь, не нуждаясь ничего менять или осуждать. Доверие тому, что происходит, даже когда мы чувствуем угрозу, стыд или страх. Почему мы становимся более активными, вовлеченными и эффективными, когда перестаем «делать» жизнь и начинаем полностью присутствовать в ней. Упражнения — простые, мощные практики для восстановления связи с нашим естественным состоянием любопытства, доверия и любви. Никакой объект, человек или переживание никогда не принесет вам того глубокого и прочного мира, который приходит от простого открытого отношения к жизни, пишет Мэри. С книгой «Препятствие — это путь» этот известный учитель предлагает вам мощное руководство, как превратить ваши препятствия в ваших величайших союзников и учителей, и как жить своей жизнью во всей вашей уязвимости, страсти и великолепном совершенстве.