Дыхание Жизни Пранаяма Техники Йоги

Йоги Куду - всемирно известный мастер йоги.

Атлетичный, шестидесяти двух лет, он обладает абсолютным контролем над своим телом, что позволяет ему выполнять невероятные позы.

В книге «Вдох жизни» йог раскрывает новаторские техники, которые приведут к долгосрочному здоровью для любого человека, через самопознание и самообладание.

Описывая простые и доступные для всех упражнения, независимо от возраста, пола или физического состояния, он предлагает программу, которая восстановит уверенность в себе, самооценку, энергию, гибкость и спокойный сон, одновременно устраняя проблемы с,,, и гнев.

Фотографии и линейные рисунки иллюстрируют его техники.

В основе удивительной программы автора лежит его искусство дыхания.

Следуя наставлениям, унаследованным от отца, йог стал ведущим толкователем «Пранаяма-йоги», или искусства дыхания.

Сын тибетского учителя йоги, он переехал в Париж и в возрасте двадцати лет открыл свои собственные школы йоги и кунг-фу.

За годы он стал всемирно известен своими исключительными достижениями.: Он может втиснуть всю свою шестифутовую фигуру в стеклянную кабину размером 50x43 см, задерживать дыхание на долгие минуты и даже остановить кровоток в своем теле.

Он регулярно выступает на публике, не чтобы шокировать свою аудиторию, а чтобы повысить осведомленность о влиянии эмоций на наши тела.