Руководство по Тайцзи для начинающих Ежедневный планировщик тренировок для пожилых и начинающих 28-дневный журнал фитнес-тренировок Улучшение баланса Здоровье Сила Снижение веса Книга

Идеально для пожилых людей, новичков или людей с ограниченной подвижностью

Описание: Этот планировщик занятий тайцзи — компактное, портативное руководство, разработанное специально для пожилых людей, начинающих и людей с ограниченной подвижностью.. Предлагая структурированный 28-дневный план, он обеспечивает безопасный и эффективный способ развить баланс, силу и спокойствие без напряжения и давления. Независимо от того, новичок ли вы в упражнениях или испытываете трудности с гибкостью, этот планировщик предлагает четкие, простые для выполнения инструкции, адаптированные к реальным потребностям пожилых людей.. Специальное оборудование или предварительный опыт не требуются, что делает его идеальным инструментом для поддержки мягкой, последовательной практики Тайцзицюань и улучшения общего самочувствия.

Имя элемента: Тай Чи Планировщик Материал: Бумага Характеристики: 28 дней, Улучшение баланса, Хорошее самочувствие, Портативный размер Детали размера: L: 21см, Ш: 14см(Прибл.)

Заметки: Из-за разницы в освещении и настройках экрана цвет элемента может немного отличаться от изображения. Пожалуйста, позвольте небольшую разницу в размерах из-за различных ручных измерений.

В коплект входит: 1 x Планировщик Тайцзи