Практическое руководство для начинающих пожилых людей, на спирали, руководство по боевым тренировкам, включая страницы с прогрессивными ежедневными упражнениями

Характеристики: 1. Легко понять: Это практическое руководство предназначено для начинающих и пожилых людей, и объясняет действия и техники чрезвычайно простым и понятным способом.. Это обеспечивает легкий старт для тех, у кого вообще нет никакого опыта. 2. Качество печати и переплета: Это руководство на спирали, его можно легко разложить на любой поверхности для удобного чтения и использования в качестве справочника.. Его материал прочный и выдерживает износ при ежедневном использовании. 3. Прогрессивные ежедневные упражнения: Руководство содержит инструкции о том, как выполнять ежедневные прогрессивные упражнения. Они могут помочь читателям постепенно улучшить свою силу и гибкость, а также помогут понять и освоить сложные упражнения. 4. Преимущества для физического и психического здоровья: Есть много преимуществ для улучшения физического и психического здоровья. Для пожилых людей регулярные занятия могут помочь улучшить равновесие, снизить риск падений, понизить артериальное давление и улучшить качество сна. 5. Идеальный выбор подарка: Этот справочник — идеальный подарок благодаря своему высококачественному содержанию и превосходному дизайну, а также своей важности для улучшения физического и психического здоровья.. Будь то ваша семья, друзья, новички или те, кто хочет улучшить свои навыки, это руководство — лучший подарок.

Описание: Материал: Бумага Размер: Как показано на рисунке

Продукт включает: 1 x Планировщик ежедневных практик Продавец гарантирует, что его продукция соответствует всем применимым законам и предлагается только в том случае, если она соответствует политике Joom и законам ЕС о безопасности и соответствии продукции.