Простые для понимания тренировочные таблицы: Четкие, пошаговые движения делают формирование рук простым для начинающих, профессиональное руководство не требуется, чтобы начать тренировать мышцы дома или в спортзале.
Покрытие мышц рук по всему телу: Нацелено на бицепсы, трицепсы, мышцы плеч и спины с помощью базовых и продвинутых движений для комплексной проработки рук и рельефных мышечных линий.
Набор из 2 плакатов: Получите два одинаковых листа с упражнениями для рук: один для демонстрации и один в качестве резервного. Идеально для нескольких комнат или тренировочных зон без дополнительных затрат.
Универсальная совместимость с тренировками: Разработан для использования с гантелями, эспандерами или просто с весом собственного тела, поэтому вы можете тренировать руки в любое время и в любом месте: дома, в офисе или в спортзале.
Визуальное руководство по безопасному обучению: Мультяшные иконки и четкие указания по позе помогут вам правильно прикладывать силу, избежать перенапряжения суставов и эффективно и безопасно сформировать стройные руки.
Описание:
Эти тренировочные таблицы идеально подходят как для начинающих, так и для любителей фитнеса, предлагая четкие, интуитивно понятные движения, не требующие профессионального руководства.. Разработанные для комплексного формирования рук, они воздействуют на бицепсы, трицепсы, плечи, спину и другие основные мышцы рук с помощью упражнений от базовых до продвинутых.. Выгодный комплект из 2 штук содержит два одинаковых постера, идеально подходящих для размещения и в качестве запасных, обеспечивая экономичность и универсальность для различных помещений..
Совместимые с обычным оборудованием, таким как гантели и эспандеры, или пригодные для использования без ничего, эти диаграммы поддерживают тренировки дома, в спортзале или в офисе без ограничений по месту проведения.. Благодаря мультяшным иконкам действий и подробным аннотациям к позам, они предлагают визуальное руководство, чтобы помочь вам правильно выполнять упражнения, избежать нагрузки на суставы и эффективно проработать стройные руки.
Имя элемента: Таблицы для практики
Материал: Медная бумага
Процесс: печать
Характеристики: Легко следовать, Универсальное, Визуальное руководство
Детали размера:
L: 25.4см, Ш: 20,3 см(Прибл.)
Заметки:
Из-за разницы в освещении и настройках экрана цвет элемента может немного отличаться от изображения.
Пожалуйста, позвольте небольшую разницу в размерах из-за различных ручных измерений.
В коплект входит:
2 x Практические таблицы
Возврат по недоставке
