3 шт. Постеры для тренировок по Тайцзи, Схема сидячих упражнений с 16 мягкими движениями йоги на стуле, Инструкции по Тайцзи для начинающих, пожилых людей

Мягкая сидячая форма Тайцзицюань: Наслаждайтесь 16 простыми упражнениями сидя, сочетающими тайцзи и йогу, идеально подходящими для пожилых людей, новичков или любого человека с ограниченной подвижностью, ищущего безопасные, щадящие движения. Прочный Высококачественный Холст: Изготовленный из плотного, небьющегося холщового материала, этот плакат по Тайцзи создан, чтобы служить долго и выдерживать ежедневное использование без износа. Четкие визуальные и текстовые инструкции: Каждая поза сопровождается подробными иллюстрациями, стрелками направления и простыми инструкциями на английском языке, чтобы помочь вам следовать им и поддерживать правильную форму. Универсальный домашний декор: Помимо того, что это руководство по тренировкам, этот стильный плакат добавит успокаивающую нотку в любую комнату, делая его одновременно функциональным и декоративным для вашего жилого пространства. Идеально для начинающих и пожилых людей: Разработанный специально для новичков в Тайцзи или людей с ограниченной подвижностью, этот плакат с упражнениями на стуле поддерживает мягкие тренировки и улучшает самочувствие.

Описание: Этот плакат с тренировкой по Тайцзи на стуле, изготовленный из высококачественного, прочного холста, предлагает полную программу Тайцзи сидя, включающую 16 мягких упражнений на стуле, которые сочетают принципы Тайцзи и стульев-йоги.. Разработан для пожилых людей, начинающих или людей с ограниченной подвижностью, он способствует низкоударным, безопасным движениям для улучшения гибкости и равновесия.. Каждая поза, включая Позу Сидя, Руки Облака и Колено к Груди, наглядно иллюстрирована стрелками направления и краткими инструкциями на английском языке для легкого повторения и правильной формы.. Этот декоративный плакат не только служит эффективным руководством по тренировкам, но и добавляет успокаивающую эстетику в любую комнату.

Имя элемента: Постер для тренировок Материал: холст Характеристики: Четкие инструкции, Подходит для начинающих, Долговечный Детали размера: L: 30см, Ш: 40см(Прибл.)

Заметки: Из-за разницы в освещении и настройках экрана цвет элемента может немного отличаться от изображения. Пожалуйста, позвольте небольшую разницу в размерах из-за различных ручных измерений.

В коплект входит: 3 x Фитнес-плаката