Журнал психического благополучия – Ежедневный тетрадь с направляемыми записями эмоций и самоанализом

Журнал психического благополучия – Ежедневный тетрадь с направляемыми записями эмоций и самоанализа Отслеживайте свой ежедневный Включает диаграммы и шкалы оценки, чтобы помочь вам ежедневно отслеживать эмоциональные изменения и триггеры. Пространство для guided reflection (направляемой рефлексии) и разделы для самоисследования предлагают структурированное письмо для эмоционального высвобождения. Целенаправленный эмоциональный рост Специально разработано для психического здоровья, помогает пользователям понимать и позитивно обрабатывать чувства. Четкий и практичный макет, организованный по ежедневному, еженедельному и ежемесячному форматам, чтобы облегчить ведение записей и их повторный просмотр.. Высококачественная бумага и стильные обложки с изысканным дизайном – отлично подходят для письма и ношения куда угодно. Содержимое упаковки включает в себя: Красивый блокнот*1

метка: да

Материал: пластик