Улучшите свою гибкость и баланс с помощью более 50 иллюстрированных поз йоги на стуле, разработанных для всех уровней подготовки, в Книге-руководстве по стулу для йоги для похудения.
Сформируйте свое тело и эффективно сжигайте жир с помощью структурированных упражнений, нацеленных на корпус, грудь, спину, плечи, ноги и руки, способствующих адаптации мышц и снижению веса.
Отправьтесь в преобразующий 30-дневный челлендж «Упражнения на стуле» с этим всеобъемлющим руководством, дающим старт вашему пути к улучшению здоровья и жизненной силы.
Откройте для себя силу йоги на стуле в формировании вашей фигуры и улучшении общего самочувствия с помощью простых в выполнении разминочных упражнений и дыхательных техник.
Оцените удобство портативного дизайна, позволяющего вам практиковать йогу на стуле в любое время и в любом месте, что делает его идеальным компаньоном для тех, кто стремится к более здоровому образу жизни.
Описание:
Откройте преобразующую силу йоги на стуле с Книгой-руководством по стулу для йоги для похудения. Это исчерпывающее руководство включает базовые техники осанки, разминочные упражнения, дыхательные техники и разнообразные упражнения на растяжку, адаптированные к индивидуальному уровню подготовки и целям по снижению веса..
С более чем 50 иллюстрированными позами йоги на стуле, эта книга служит планом для того, чтобы бросить вызов и вдохновить читателей лепить свое тело, тонизировать мышцы и сжигать жир посредством омолаживающей практики йоги..
Примите 30-дневный челлендж по упражнениям стульчик-йоги, который даст старт вашему пути к снижению веса и направит вас на путь к улучшению здоровья.. Структурированные упражнения нацелены на ключевые группы мышц, включая корпус, грудь, спину, плечи, ноги и руки, в веселом и легком для выполнения формате..
Компактный и портативный, этот путеводитель идеально подходит для тех, кто стремится к улучшению баланса, гибкости, более стройной талии и новому началу на пути к более здоровому образу жизни.. Позвольте стулу для йоги для похудения стать вашим незаменимым спутником в возвращении независимости и жизненной силы.
Имя элемента: Руководство по йоге на стуле
Материал: Бумага
Цель: Ежедневное использование в домашних условиях
Характеристики: Портативный размер, Функция похудения, Портативный
Детали размера:
L: 21см, Ш: 14см(Прибл.)
Заметки:
Из-за разницы в освещении и настройках экрана цвет элемента может немного отличаться от изображения.
Пожалуйста, позвольте небольшую разницу в размерах из-за различных ручных измерений.
В коплект входит:
1 x Руководство по йоге на стуле
