МГНОВЕННЫЙ #1 БЕСТСЕЛЛЕР ПО ВЕРСИИ NEW YORK TIMES
«Практическое, понятное и вдохновляющее руководство о том, как наладить истинную связь и любовь с другими». — Габор Мате, доктор медицины, автор бестселлера по версии New York Times «Миф о нормальности»
Автор бестселлера №1 по версии New York Times «Как выполнять работу» представляет вам революционное руководство по исцелению ваших отношений, начиная с отношений с самим собой.
Отношения всегда были важны для выживания человека.. Наши тела и мозги запрограммированы на поиск связей, будь то семейные, романтические или платонические.. И все же, эти жизненно важные связи часто являются причиной наших самых глубоких страданий.. В то время как наши сердца настроены на сострадательную связь, наша нервная система, хранящая все наши прошлые обиды и разочарования, настроена на угрозу и негатив.
На протяжении десятилетий ведущие специалисты по взаимоотношению утверждали, что успешные отношения требуют определенного компромисса — что мы должны изменить свое подлинное выражение, чтобы лучше удовлетворять потребности других, и наоборот.. Это может звучать разумно в теории, но как доктор. ЛеПера объясняет, что такой подход — не что иное, как рецепт пожизненной обиды.
В книге «Как стать той любовью, которую вы ищете» автор бестселлеров №1 по версии New York Times д-р. ЛеПера, чей комплексный, целостный подход к психологии привлек миллионы людей по всему миру, предлагает новый путь к исцелению наших отношений.. Используя новейшие научные исследования, она учит нас осознавать, как неудовлетворенные потребности, возникшие в наших самых ранних отношениях, формируют наши нынешние дисфункциональные модели отношений и оставляют нас в состоянии постоянной внутренней угрозы, даже с самыми близкими нам людьми.
Эта книга, последняя в ее трилогии «Как это сделать», освещает путь выхода из травматических связей и установления отношений, основанных на взаимном уважении и сострадании.. В нем вы узнаете, как создать безопасность в своем теле и разуме.; определить ваши неудовлетворенные потребности; развивать эмоциональную устойчивость; развивать сердечную когерентность, чтобы строить глубокие эмоциональные связи с другими; и поддерживать здоровую взаимозависимость в наших сообществах.
Если вам сложно поддерживать желаемые отношения, или вы столкнулись с определенной проблемой в отношениях с супругом, партнером, родителем, братом или сестрой, ребенком, другом или коллегой, — д-р. ЛеПера учит нас, как разорвать болезненные циклы и восстановить связь с мудростью, признательностью и состраданием, которые живут в каждом из наших сердец.. Именно врожденная способность нашего сердца любить является истинным источником всякого исцеления.. Когда мы подключаемся к этой силе, мы можем стать той любовью, которую ищем.
Книга «Как стать той любовью, которую вы ищете», дополненная историями, упражнениями, подсказками для дневника и другими практическими инструментами, предлагает исцеляющую дорожную карту для всех поколений, стремящихся разорвать порочный круг.
об авторе
Доктор. Николь ЛеПера изучала клиническую психологию в Корнелльском университете и Новой школе социальных исследований, а также училась в Филадельфийской школе психоанализа.. Доктор, работающий в частной практике клиническим психологом. Николь обнаружила, что ее расстраивают ограничения традиционной психотерапии.. Желая большего для своих пациентов — и для себя — она начала путь создания единой философии психического, физического и духовного здоровья, которая снабжает людей инструментами для самоисцеления.
Предлагая настоящую смену парадигмы в области психического благополучия, доктор. Учения Николь дают человеку возможность освободиться от унаследованных убеждений и раскрыть свое подлинное Я.. Она является автором бестселлера по версии New York Times «Как делать работу» и создателем движения #SelfHealers — международного сообщества людей, объединившихся, чтобы взять исцеление в свои руки.
Товар из Индии
Возврат по недоставке
