[Часто задаваемые вопросы]
Q: Какой бандаж подходит для защиты голеностопа? (20 лет, мужчины, футзал)
К: Если ваша цель — стабилизировать лодыжки, мы рекомендуем FA-1, который тонкий и легко надевается.. Пластиковые материалы не используются, а объем внутри обуви сведен к минимуму.. Кроме того, мы используем материалы с хорошей воздухопроницаемостью.. Однако, если вы любите скручивать и хотите избежать сильного скручивания, вам подойдет изделие со встроенным фиксатором. (после) например, «A1-Short» подойдет.
Q: Лучше ли носить бандаж на обеих ногах? Можно ли носить его только на одной ноге? (Подростки, мужчины, волейбол) К: Замст рекомендует носить его на обеих ногах.. Причина в том, что вы не знаете, когда произойдет растяжение голеностопного сустава, поэтому его следует использовать в качестве профилактической меры.. «A1-Short», «A1» и «A2-DX» можно использовать для предотвращения рецидива растяжения лодыжек, которые были растянуты однажды, или для предотвращения растяжения лодыжек, которые никогда не растягивались.. Однако, нет ничего страшного, если вы наденете его только на одну ногу.. На самом деле, некоторые ведущие игроки играют, имея на ноге только одну ногу.. Пожалуйста, используйте его с уверенностью.
Q: Я использую опоры для коленей и ступней.. Можно ли носить наколенники и лодыжки на одной ноге? (30 лет, мужчина, баскетбол)
К: Что касается ношения наколенников и лодыжек, то проблем с ношением обоих нет.. Однако мышечная сила в обеих травмированных областях снизилась.. Ваши реакции также могут быть вялыми, поэтому постарайтесь растягиваться более осторожно, чтобы разбудить мышцы, прежде чем приступать к упражнениям.. Кроме того, поддержка голеностопа будет в достаточной степени сдерживать движение без необходимости ее туго затягивать.. Будьте осторожны и не затягивайте слишком сильно, так как это может вызвать онемение.
Q: У меня иногда бывает варусная деформация стопы во время бега. В других случаях я не получаю серьезных травм, но может лучше использовать поддержку? (Подростки, мужчины, гандбол)
К: Поддерживающие средства надевают не только в случае получения травмы, но и для ее предотвращения.. Подвих лодыжки часто случается, когда вы этого меньше всего ожидаете, например, при столкновении с кем-то или после прыжка, поэтому мы рекомендуем носить его с того момента, как вы избежите травм.. Если вам некомфортно в нем находиться, я думаю, будет хорошей идеей надевать его только во время игр или сложных тренировок, где вы можете получить травму, а затем снимать его, когда выходите на пробежку и т. д.. Что касается продукта, мы рекомендуем «А1», если вы хотите справиться со скручиванием в варусе и предотвратить травмы.. Если фиксация слишком сильная, перейдите к варианту «A1-Short», который имеет более легкий уровень поддержки.
