Обзор продукта Captain Stag Captain Stag UR-0856
характеристика
Тип поворота, при котором оборудование вращается в соответствии с физической силой с помощью упражнения отжимания.
Эффективные отжимания с идеальной формой увеличивают диапазон движений плеча, увеличивают и уменьшают площадь движения и нагрузку, увеличивают силу мышц, таких как большие грудные мышцы.
О тренировках на перекладине.
Держите перекладину, следите за своей осанкой во время отжиманий и глубоко погружайтесь, чтобы увеличить диапазон движений.
Для идеальной формы положите живот на живот, чтобы талия не перекосилась, и постарайтесь провести прямую линию до пальцев ног, талии и плеч и серией действий удерживайте плечи на плече.
Прежде чем привыкнуть к своей физической силе, тренируйте нагрузку, опираясь на колени.
Кроме того, тем, у кого жесткие запястья, также могут быть эффективными отжимания за счет уменьшения площади упражнения и нагрузки в зависимости от положения тела.
При установке турника можно стимулировать большую грудную мышцу. (контракт) при расширении от ширины плеч и сужении можно стимулировать трицепс (контракт).
Кроме того, вы можете регулировать нагрузку, поворачивая закрученную штангу для отжиманий внутрь и меняя ориентацию штанги.
Однако будьте осторожны и не переусердствуйте, так как руки и запястья могут быть напряжены, что может привести к травмам или мышцам.
другие ● Размер продукта (: ок.) 274 х 230 х высота 140 мм
● Вес продукта (около): 1,8 кг (2PCS)
● материал: полипропилен / ТПР
● Тренировка мышц: Большая грудная мышца, трицепс, треугольные мышцы и т. д.
● 中国 製
другие ● Размер продукта (: ок.) 274 × 230 × высота 140 мм ● Вес изделия (приблизительно. 1,8 кг (2PCS) ● материал: полипропилен / TPR ● Тренируемые мышцы: Большая грудная мышца, трицепс, треугольные мышцы и т. д.. ●сделано в Китае
Материал
リ プ プ ン ン ・ TPR
Для оформления возврата или обмена обратите внимание, что обязательно предоставление видео распаковки посылки.