Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике

Всем привет 👋. Мостик тренажер для спины.Помогает решить проблемы позвоночника, выравнивает осанку, помогает отдохнуть и расслабиться. Принцип устройства прост, как и все гениальное. Тренажер состоит из двух пластмассовых частей. В желобок широкой части базы вставляется верхняя часть, Затем придерживаем коленками, аккуратно сгибаем верхушку. И вставляем узкую часть в один из желобков, в соответствии с необходимым уровнем. Получается вот такой мостик. Массажер готов. Ложится надо на него так чтобы узкая часть была со стороны головы. Советуют согнуть ноги, подложить широкой стороной под поясницу, затем медленно лечь, затем выпрямить ноги, руки свободно и или вверх То что посередине мостика есть резиновая мягкая прокладка очень удобно, так позвоночник не травмируется. Уровень можно поменять, вставив край верхней части в следующий желобок. Каждый уровень выполняет свои задачи. Первый уровень. Высота примерно сантиметров пять. Подходит для начала занятий и для расслабления. Второй уровень. Высота примерно 8 сантиметров. Он подходит если позвоночник уже достаточно гибок. Для расслабления не подходит. Больше как для зарядки. Третий уровень. Высота около 10 сантиметров. Это уже для совсем спортивных людей, которые занимаются йогой или гимнастикой. Для меня пока в будущем. Итак, казалось бы ну и что, и где чудо? Но на практике это действительно оказалось чудо. Я не понимаю, как до такого простейшего приспособления раньше не догадались. Сколько бы проблем удавалось решить на начальной стадии. Всем крепкого здоровья 💪

Прочный мостик, несколько дней полежала на первой позиции, спине приятно, снимается усталость, что вставать не хочется. Возможно поспешила переставить на второй режим.Очень аккуратно надо ложиться, правильно подложить мостик под поясницу так, чтобы бедра были на полу и широкой частью мостика вниз к пояснице. Позвонки хрустят,растягиваются.С одной стороны вроде и приятно, но и долго не улежать, хотя рекомендуется 2-5 минут в день. Незнаю кому как, но первый раз я попросила подушку под голову подложить, так как у меня шейный остеохондроз впридачу, голова не доставала до пола почти. Потом потихоньку стала обходиться без подушки, при этом ещё и делая упражнения руками( вверх,вниз). Кроме этого ложусь ещё на бок, на один и второй, как на картинке, при этом тоже, руку поднимаю вверх, касаясь пола. Тоже не плохое упражнение для растяжки боковых мышц. Мостиком довольна. Перейду на третью позицию дополн.ю ещё отзыв. И ещё: вставать с мостика надо тоже очень аккуратно, сначало набок, чтобы убрать его из под спины. Потом ещё делаю упражнения для гибкости и держу планку. Спасибо Джуму и изобретателю.

Приятно удивлена качеством. Практикую прием "Худеем лежа" уже лет 6. Использовала толстый до 15 см валик из полотенца, но сразу испытать этот мостик на полной высоте не решилась😁. Начала со второго уровня. Пластик плотный, толстый, но эластичный. Собирать легко, но под спиной изгиб держится хорошо. Лежать удобно: ни скользит, ни давит. Вытащить из-под себя в конце приема тоже оказалось не сложно. Рекомендую всем, кто хочет исправить осанку, избавиться от гиперлордоза поясницы и подтянуть "твердый" выпуклый живот. Прочитала чужие отзывы и решила дополнить свой😁. Во-первых, мягкая полоска, которая приходит отдельно без липкого слоя, легко крепится, если сжать ее концы и вставить в крайние отверстия мостика. Во-вторых, мостик предназначен ТОЛЬКО для поясничного отдела позвоночника, а никак ни для длины всей спины. В-третьих, прежде чем использовать тренажёр всем стоит изучить теорию приема "Худеем лежа". Нужно сохранять правильную позу, выдерживать нужное время, правильно выходить из приёма и понимать какой именно эффект ожидаете.

Такая прелесть! У меня боли под лопатками ,я попробовала лечь на этот тренажер, так 2 минуты еле выдержала, очень больно. Пришлось встать .Но, через 5 минут ощутила какую-то легкость в голове и во всем теле. Так что , он реально помогает ,от чего не знаю, но будет хорошо. Может и у меня пройдут эти боли под лопатками. Буду по 2 минутки лежать. МУЖ ПОПРОБОВАЛ, ОН ЛЕЖАЛ МИНУТ 20. ЕМУ ПОНРАВИЛОСЬ. Говорит, стало, как-то легко ,захотелось что-то поделать. Однозначно хорошая вещь,полезная. Только у нас вес большой по 100 кг., мне кажется он от веса нашего стал более пологим. Все-таки пластмасса , от теплого тела делается податливым. Пишу второй отзыв о товаре,через месяц. Муж им пользуется через день лежит на нем по 15 минут. Пластик не выдерживает нагрузку 80 кг. Под напором ,когда лежит расплющивается ! Первоначальная высота не сохраняется .

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и оплатил через Klarna, из-за чего покупка казалась очень удобной и безопасной. Товар пришёл примерно через две недели и был точно таким, как на фото.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и оплатил через Klarna, что было очень удобно. Товар пришёл примерно через две недели и полностью совпадал с фотографиями.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и доставка прошла отлично. Я мог видеть, где находится моя посылка, в приложении, из-за чего весь процесс казался намного безопаснее.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и очень доволен. Товар совпадает с фотографиями, качество хорошее, и он пришёл менее чем за три недели.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и мог отслеживать посылку на протяжении всей доставки. Она пришла примерно через три недели, и товар очень хорошо совпал с фотографиями.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и всё прошло как ожидалось. Мне понравилось, что можно было отслеживать статус доставки прямо в приложении, а посылка пришла примерно через три недели.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и в целом опыт был отличным. Я оплатил через Klarna и чувствовал себя спокойно, зная, что есть удобный вариант оплаты.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, но, к сожалению, это оказалось не то, что мне было нужно, поэтому я оформил возврат. Процесс был очень простым, и деньги вернулись примерно через два часа после одобрения возврата.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и остался доволен всем процессом. Доставку было легко отслеживать в приложении, а товар пришёл примерно через две недели.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и доволен как самим товаром, так и сервисом. Всё было понятно, а доставка оказалась быстрее, чем я ожидал.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и всё прошло очень гладко. Я оплатил через Klarna, отслеживал заказ в приложении и получил товар примерно через две недели.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и весь процесс казался надёжным и простым. Я мог отслеживать доставку в приложении, и товар пришёл вовремя и точно таким, как было описано.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и он пришёл примерно через 2-3 недели. Товар выглядит точно как на фото и ощущается качественно сделанным.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и доволен покупкой. Товар пришёл в течение 2-3 недель и выглядел точно как на изображениях товара.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и мне понравилось, насколько прозрачным был процесс доставки. Я мог отслеживать заказ в приложении, и товар пришёл точно так, как я ожидал.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и это было именно то, на что я надеялся. Доставка заняла примерно две недели, и я мог отслеживать каждое обновление в приложении.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и оплатил через Klarna, что дало приятное ощущение безопасности. Доставка была быстрой, и товар пришёл в отличном состоянии.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и всё было точно так, как описано. Товар благополучно пришёл примерно через три недели, а качество оказалось даже лучше, чем я ожидал.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, но, к сожалению, решил, что хочу оформить возврат. Оформить его было очень просто, и деньги вернулись примерно через два часа после одобрения.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и доволен покупкой. Товар хорошего качества и выглядит точно как на фотографиях, а доставка заняла всего около 2-3 недель.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и очень доволен качеством. Товар пришёл примерно через две недели и выглядел точно как на фотографиях.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и весь процесс прошёл гладко. Доставка заняла около 2-3 недель, и я легко отслеживал посылку в приложении.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и был приятно удивлён качеством. Товар полностью соответствовал фотографиям и пришёл быстрее, чем я ожидал.

Я получил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и очень доволен покупкой. Качество хорошее, товар выглядит как на фотографиях, а доставка удивила своей скоростью.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и очень им доволен. Хорошее качество, точные фотографии и быстрая доставка для международного заказа.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и впечатления остались очень положительные. Посылка пришла примерно через две недели, а качество товара оказалось действительно хорошим.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и всё казалось надёжным — от оплаты до доставки. Я использовал Klarna и остался доволен тем, насколько лёгкой была вся покупка.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и процесс возврата оказался намного проще, чем я ожидал. Я легко отправил заявку и получил возврат примерно через два часа после одобрения.

Я заказал Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике и очень доволен опытом покупки. Товар пришёл за 2-3 недели, и разницы между фотографиями и реальным товаром не было никакой.

Я купил Массажер для спины Носилки Оборудование Массажные инструменты Magic Stretch Фитнес Расслабление Облегчение боли в позвоночнике, и качество отличное за такую цену. Товар пришёл примерно через две недели и выглядит точно так же, как на сайте.